Hier zijn uw zoekresultaten Categorie: Gezondheid
Het kan moeilijk zijn om je schuldgevoel los te laten, vooral op het moment dat je denkt dat je iets verkeerds hebt gedaan kan je overspoeld raken met schuldgevoelens. Allereerst is het belangrijk om te beseffen dat iedereen fouten maakt en dat het oké. Om je schuldgevoel los te laten is het belangrijk dat je erkent wat je hebt gedaan en ervoor zorgt dat het niet nog een keer gebeurt.
Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit is een psychische stoornis die wordt gekenmerkt door een onvermogen om zich te concentreren. Het kan ook worden gezien als een gebrek aan aandacht spanne, impulsiviteit en hyperactiviteit. Veel mensen zijn zich niet bewust van de symptomen van ADD en verwarren het vaak met ADHD. Het is belangrijk om het verschil tussen ADD en ADHD te kennen, omdat het twee verschillende aandoeningen zijn. ADD staat voor Attention
Concentratieproblemen, uitstelgedrag, gevoelig, perfectionistisch, het zijn allemaal symptomen van ADD. De afkorting ADD staat voor Attention Deficit Disorder. Bij deze stoornis heb je een tekort aan of een disbalans tussen de neurotransmitters: dopamine en noradrenaline. Het is een genetisch bepaalde concentratiestoornis. Veel mensen denken dat deze stoornis met de opvoeding te maken heeft, maar dat is dus niet waar. ADD is gewoon een genetisch bepaalde stoornis. Vaak wordt deze stoornis
Wat is precies intermittent fasting en wat kun je ermee? Intermittent fasting is eigenlijk een methode om af te vallen. Je valt af door per dag je maaltijden op te delen in eetblokken: dit zijn de momenten waarop je tijd neemt voor jezelf om te eten. In de tussenliggende tijden eet je niets. Ook geen tussendoortjes? Nee, vooral geen tussendoortjes. Het is juist de truc dat je je lichaam de
Heb je een conflict dan ben je bij de bekende mediation in Hoofddorp zeker in de handen van een betrouwbare partner die als doek heeft jullie beide te helpen met het oplossen hiervan en er alles aan doet om dat zo goed mogelijk en zo eerlijk en transparant mogelijk te laten verlopen, zodat de beide partijen tevreden zullen zijn met het resultaat en hier geen negatieve gevolgen van zullen ondervinden.
Door Middel van goede Matrixmethode coaching leren we mensen hoe ze sterker in hun schoenen staan op werk. En leren we jou een betere manier van werken aan, en laten we je inzien wat nou echt je kwaliteiten zijn. En jou zo in te laten zien wat jouw sterke punten en hoe je die optimaal kunt beschrijven en gebruiken, tijdens werk of sollicitatie. En helpen je ook naar het zoeken
Rugpijn? Spierspanning? Ongemak in het nekgebied? Al deze problemen komen relatief vaak voor in het dagelijks leven van mensen over de hele wereld en zijn direct verantwoordelijk voor de vermindering van de levenskwaliteit van de bevolking. Daarom is de prestatie van een professional als de Chiropractor Ede van fundamenteel belang. Chiropractors zijn verantwoordelijk voor het omgaan met het neuromusculoskeletale systeem. Deze ogenschijnlijk ingewikkelde naam verwijst naar structuren zoals zenuwen, spieren
Iedereen hoopt natuurlijk de ideale workout te vinden. Al helemaal wanneer je een beginnende sporten bent kan het lastig zijn om te bepalen welke workout nou de meeste vruchten afwerpt. Want waar moet je beginnen? Moet ik denken aan krachttraining, of juist aan een combinatie van krachttraining en cardio? En ga ik thuis sporten, of in de sportschool? In dit artikel vertellen we je meer over de ideale workout. Zowel
Een groeiende hype die waterpijp. En naarmate iets populairder wordt in Nederland zijn er steeds meer mensen die in twijfel gaan trekken of het geen negatieve gevolgen met zich mee brengt. Dit is in principe prima, dit houdt alles mooi in evenwicht. Want ja, waterpijp roken blijft roken en roken is slecht voor je, maar hoe slecht nu eigenlijk? Iedereen weet wat een sigaret is. Maar om te kijken of
Je bent er eindelijk in geslaagd om een date met haar te krijgen, maar wat nu? Je wilt tijdens de eerste date zeker geen slechte indruk maken. Bekijk eens de dating tips die je hier krijgt. Dit zijn tips die al voor veel mannen hebben gewerkt en altijd wonderen blijven doen. Daten betekent eigenlijk dat je tijd doorbrengt met een meisje om te ontdekken hoe leuk je haar vindt. Het
Een ongewenste zwangerschap zet je hele leven op zijn kop. Moet je het kindje houden of is het toch beter om het weg te laten halen? Deze beslissing is natuurlijk aan jou. Maar als je besluit dat een abortus het beste is dan staan de specialisten van abortuskliniek Bloemenhove voor je klaar. Laat je informeren door onze specialisten Beahuis & Bloemenhovekliniek helpt je door een moeilijke tijd heen. Dat
Alhoewel stress en burn-out met elkaar verband houden, verschillen ze toch op een aantal vlakken. Alle mensen hebben een zekere mate van spanning nodig om optimaal te kunnen functioneren, maar dit kunnen we “positieve stress” noemen, en die houdt gewoonlijk op als de activiteit is uitgevoerd. Negatieve stress daarentegen ontstaat bij onophoudelijke werkdruk of bij het ontbreken van een zekere druk daar waar de persoon in kwestie geen enkele stimulans
Zij die aan spieropbouw doen, weten dat caloriearme proteïne shakes maken dat ze hun doel sneller kunnen bereiken. De voornaamste voordelen van deze milkshakes zijn dat ze de suikerspiegel van het bloed in evenwicht houden. Ze zijn gemakkelijk te maken en ze vervangen enorm veel voedingsmiddelen. De proteïne shakes voorzien het lichaam van eiwitten om de cellen te herstellen en het beendergestel en de spieren op te bouwen. Caloriearme eitwit
Donkere vlekken op armen en benen Donkere vlekken op je arm of andere delen van het lichaam noemen we pigmentvlekken. Deze ontstaan om verschillende redenen en oorzaken. Vaak kun je er niet zo heel veel aan doen en merk je pas dat je er last van hebt, wanneer je ook daadwerkelijk het verschil opmerkt. Tegenwoordig zijn er heel wat mogelijkheden om donkere vlekken aan te pakken. Denk bijvoorbeeld aan een
Verwijderen van donkere vlekken Onregelmatige, bruingekleurde vlekken noemt men ook wel pigmentvlekken. Deze huidverkleuringen kunnen zich over het gehele lichaam manifesteren, maar komen voornamelijk voor op het gezicht, de handen en de rug. Deze vlekken vinden veel dragers vervelend en schamen zich er zelfs voor. Gelukkig voor hen zijn er diverse behandelmethodes die deze vlekken kunnen verwijderen. Oorzaken van pigmentvlekken Pigmentvlekken op de rug kunnen diverse oorzaken hebben. Vaak
Je lichaam is iets waar je zuinig op moet zijn, want je hebt er maar 1 van. Als iets ernstig beschadigt is dan is er vaak weinig wat je er nog aan kunt doen. Daarom is het goed om op te letten op wat je eet en wat je doet aan ongezonde dingen. Roken is bijvoorbeeld ontzettend slecht voor je bloeddruk en kan er op den duur voor zorgen dat
Pigmentvlekken op latere leeftijd Pigmentvlekken kunnen zomaar uit het niets ontstaan. Eigenlijk is dat niet helemaal waar, er is namelijk wel vaak een reden voor. Echter is deze oorzaak nogal onduidelijk. De een kan het krijgen van de zon, de ander van een open plekje dat heelt en een donkere vlek achterlaat of door een andere oorzaak zoals bijvoorbeeld uitslag of iets soortgelijks. Op latere leeftijd is er vaak
Methodes om te stoppen met roken Je hebt keuze uit een aantal methodes om te stoppen met roken. Zo kun je kiezen uit receptkuren, antirook pleisters, speciale methodes waarbij je gesteund wordt door een community en dan zijn er ook nog speciale methodes die enkele uitgangspunten hanteren waar je je dan aan dient te houden. Stoppen met roken is namelijk vaak niet makkelijk, en de meeste mensen zoeken
Stop veroudering van je lichaam Start met sporten Heel cru gezegd worden mensen op dit moment pas exponentieel slimmer. Ruim 30 jaar geleden werd nog alles voor iedereen bepaald van hoger af. Zo wist niemand dat roken echt slecht was. Zo was het heel normaal dat vrouwen er vanaf hun dertigste fors tot vet uitzagen, gezien zij het rol model als huismoeder spelen ambieerde. Deze generatie is nu allemaal boven
Wat is MaleSize? Vergroot je jongeheer zonder operatie, simpel en snel met een lid vergrotende crème. MaleXL is een nieuw product dat voor 100% bestaat uit natuurlijke bestandsdelen. Dat betekent dat je geen allergische reacties kunt krijgen, snel resultaat zult merken, en dat je jongeheer een aantal centimeters zal groeien. Tegenwoordig denken de meeste mannen dat de standaard lengte van je lid minimaal 20 centimeter moet zijn. Dit is natuurlijk
Laat uw erectie probleem eindelijk achter u Wanneer je mogelijk al jaren lang een relatief ongezond leven hebt geleid. Of in een korte tijd plotseling een stuk ongezonder leeft dan kan een erectie probleem maar zo op de loer liggen. Hoe je exact dit probleem te lijf moet gaan. Of hoe je deze neerwaartse spiraal kunt stoppen en omzetten in een stijgende is voor steeds meer mannen in Nederland een
