Browsing posts tagged: winterafdekking zwembad
Zwemmen tegen spierpijn

Het is erg goed voor het lichaam om af en toe eens baantjes te trekken in een zwembad in de buurt. Dit is een goede vorm van beweging omdat je in het water geen last hebt van zwaartekracht, waardoor je spieren weinig worden belast. Het zal daarom ook ideaal zijn om je in het water […]